Descrizione corso: allenamento aerobico di tipo funzionale basato su potenziamento, stretching ed equilibrio che tipicamente viene abbinato al cheerleading, ma che può essere affrontato anche senza praticare questo sport specifico. Adatto a chi vuole tenersi in forma in modo alternativo, efficace e divertente. Nella lezione possono essere utilizzati attrezzi tipici (Es: pom pom) ed elementi del cheerleading
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