Handstand Workshop: l’attività che ti fa vedere il mondo da un’altra prospettiva

Diciamocelo: chi non ha mai sognato la verticale perfetta? E che invidia per chi ci riesce! Niente paura, noi abbiamo il metodo giusto! Grazie a Domenico Leonello, il nostro super insegnante di breaking, abbiamo attivato un esclusivissimo WORKSHOP sulla verticale e sulle sue evoluzioni. Il suo nickname è “B-boy Fly” e questo la dice già lunga: le sue evoluzioni partono anche da una più che ottima base di handstand! 

Per noi ha formulato un corso intensivo di una settimana dal 5 al 9 luglio 2021 presso la sede di Ritmomisto a Lavis, diviso per età e per livello. ATTENZIONE: ci sono pochissimi posti per garantire massima qualità! 

Livelli ammessi

  • BASE Su cosa lavoreranno i base? si parte da zero, tutti gli esercizi e gli allenamenti di base (con qualche trucco!) per imparare a salire correttamente in verticale e lavorare sull’equilibrio e la posizione.
  • INTERMEDIOSono un intermedio se: so già fare la verticale, riesco a salire su e a tenere una buona posizione e starci per almeno due secondi senza problemi. Su cosa lavoreranno gli intermedi? In questo caso si lavorerà sul perfezionamento e su alcune varianti ed evoluzioni di base con qualche aggiunta in più in vista di un livello più avanzato
  • AVANZATOSono un avanzato se: ho un ottimo controllo della verticale, riesco a stare su perfettamente per almeno 5 secondi e mi sento abbastanza legger*. Su cosa lavoreranno gli avanzati? In questo caso si lavorerà sul passaggio da due ad una mano con l’obiettivo iniziale di rimanerci per almeno tre secondi, si inizieranno poi a provare varianti ed evoluzioni più complicate accompagnate da esercizi.

Per dubbi sull’appartenenza a un livello piuttosto che ad un altro chiamare direttamente Domenico: 348 341 4149. 

Età 

  • 8/12 anni
  • 13/17 anni
  • 17 +

Come verranno divisi i gruppi?

In base alle iscrizioni cercando di rispettare al massimo sia età che livello. I gruppi BASE faranno 8 ore settimanali (2 ore al giorno per 4 giorni), mentre INTERMEDIO e AVANZATO faranno 12 ore settimanali (3 ore al giorno per 4 giorni). In pratica una full immersion pazzesca!

Giorni e orari

Il base e l’intermedio condivideranno i giorni: LUN, MART, GIOV, VEN divisi tra mattina e pomeriggio. Il mercoledì libero perchè serve una giornata di riposo muscolare.

Numero massimo di iscritti

Massimo 10 iscritti per fascia d’età / livello

Costo

BASE (8 ore): € 65 + 5 di tessera associativa per i non tesserati

INTERMEDIO/AVANZATO (12 ore): €85 + 5 di tessera associativa per i non tesserati

ATTENZIONE: se porti un amico o un’amica ti regaliamo la maglietta Ritmomisto!

Info

Per info sui livelli: Domenico 348 341 4149

Per info su organizzazione e costi: Manuela 348 8521538

Per la preiscrizione: cliccare QUI e attendere email di conferma d’iscrizione (le iscrizioni verranno tenute in considerazione cronologico in ordine di arrivo). 

Se il corso non raggiungerà il numero minimo potrebbe essere annullato.

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