Stretching: credenze e falsi miti

Credete di sapere davvero tutto sullo stretching?

Noi crediamo di no.

Esistono diversi miti e diverse credenze che non sono del tutto veri, per saperne di più sabato 16 marzo si terrà un incontro con la dottoressa Serena Bacca, laureata in fisioterapia.

Si parlerà di come e quando fare stretching, perché esso è importante per la danza sportiva e di come va integrato con l’allenamento.

Questo è il secondo di quattro incontri dedicati agli atleti Ritmomisto e ai genitori che gradiscono ascoltare, lo scorso si è trattato della dieta prima di una gara, di cosa mangiare e quando.

OFFICINA ESTATE RITMOMISTO 2019

Sempre attese le nostre colonie e quest’anno ci sono altri buoni motivi per sceglierci di nuovo oltre alla nostra nuova e bella sede (mooolto più fresca di quella storica di via Clementi) e all’idea del ristorante e della pizza per pranzo. Rimane la formula con due gite settimanali (tra cui sicuramente almeno una volta la piscina) e anche le nostre incursioni in sedi di enti come la Croce Rossa o altre realtà disposte ad ospitarci per farci vivere esperienze uniche. Siete curiosi di sapere le novità? Eccole:

  1. i temi della settimana – ogni turno avrà un argomento attorno al quale ruoteranno tutte (o quasi) le attività. Conosceremo Il Piccolo Principe, di Coco, di Mary Poppins e molto altro..
  2. l’inglese – durante i vari turni si potrà imparare l’inglese divertendosi! L’importante è che almeno 10 bambini ne facciano richiesta

Rimane la possibilità di utilizzare i BUONI DI SERVIZIO  (per usufruire prendere appuntamento telefonando al 3488521538 in orario pomeridiano – Manuela) 

INFORMAZIONI UTILI

TURNI

10 – 14 giugno turno I / 17 – 21 giugno turno II (in english) / 24 – 28 giugno turno III / 29 luglio – 2 agosto turno IV / 26 – 30 agosto turno V / 2 – 6 settembre turno VI

ORARIO DEI TURNI

8:30-16:30 con possiblità di anticipo gratuito dalle 7:40. PossibIlità di PART TIME (mattina o pomeriggio) senza pranzo.

TARIFFE

OFFICINA ESTATE – 140€ full time / 80€ part – time

OFFICINA ESTATE IN ENGLISH – 180€ full time  – non è previsto il part – time nella settimana del 17 e 21 giugno e nemmeno per chi opta per l’inglese nelle altre settimane (con un minimo di 10 bambini attivabile in qualsiasi turno con la separazione dei gruppi – mentre la settimana del 17 e 21 giugno, il II turno sarà per tutti in inglese con le rispettive tariffe). Ad accompagnare i bambini in questa esperienza in inglese ci saranno gli educatori madrelingua di Pingu’s English Trento. Una garanzia nel panorama dell’educazione in lingua.

PREISCRIZIONE: solo tramite email a colonieritmomisto@gmail.com (entro il 15/04). SI VA IN ORDINE CRONOLOGICO di ARRIVO DELLE EMAIL E CONSEGUENTE PAGAMENTO. 

Tutte le altre info precise sono da richiedere a colonieritmomisto@gmail.com.

A breve anche info su MUSICAL SUMMER WEEKS 2019!

 

STAGE ISTD CON MISS CAROLE WATSON

Sabato 9 Marzo si è tenuto uno stage preparatorio per l’esame che terranno a breve le nostre 15 ballerine dei due corsi ISTD di danza classica, il primary e intermediate foundation. La lezione si è svolta con la guida di miss Carole Watson, ISTD teacher, che preparerà le nostre atlete in vista dell’esame. Lo stage si è tenuto a Cesena dove le atlete si sono recate con l’insegnante Alice Bacca.

ISTD, o Imperial Society of Teachers of Dancing, è una delle più importanti commissioni di danza al mondo. Fondato nel 1904 fornisce corsi di formazione ad insegnanti e a esaminatori di danza. In questo modo gli insegnanti ISTD hanno la possibilità di insegnare nuove tecniche nell’apprendimento della danza ed hanno la possibilità di far svolgere ai propri alunni esami specifici per questo tipo di livello.

Al termine dello stage Miss Watson si dice molto soddisfatta del livello e della preparazione delle atlete, che sotto la guida di Alice Bacca, insegnante ISTD, si stanno preparando per l’esame che si terrà a breve a Lavis!

Che idea l’MVD!

MVD, non sapete di cosa stiamo parlando?

E’ una qualifica che nasce nel mondo del Basket con l’acronimo MVP, ovvero Most Valuable Player, che abbiamo deciso di portare nel nostro mondo, quello della danza. MVD, o Most Valuable Dancer, è una qualifica attribuita ai nostri atleti che durante il weekend di gare si sono distinti e sono emersi all’interno del gruppo. Non importa il risultato, primo o ultimo, a noi interessa chi tra questi atleti Ritmomisto è riuscito a far combaciare impegno, lavoro svolto in sala, entusiasmo e spirito di gruppo. Insomma il ballerino che durante la competizione è riuscito ad emergere dal resto del gruppo indipendentemente dai risultati ottenuti.

Insieme a tutto il corpo insegnanti, che hanno accompagnato gli atleti in gara, al termine della competizione viene fatto un piccolo consulto all’interno del quale si deciderà chi sarà il fortunato a ricevere questo titolo. Al momento sono due le atlete che hanno avuto la fortuna di ricevere la qualifica di MVD. La prima atleta è stata Camilla Negri nella gara che si è svolta il 16 e 17 febbraio a Calderara di Reno (BO); mentre Nicole Vinco è la seconda ballerina che si è aggiudicata la nomina di MVD dalla gara di domenica 24 febbraio a Jesolo.

Un modo divertente per spingere i nostri ragazzi a mettere sempre il massimo impegno in quello che fanno e un modo simpatico per avere una ricompensa oltre ad una medaglia.

Il premio per il fortunato vincitore saranno 2 ore di lezione privata della propria disciplina con il corrispondente insegnante e una foto digitale dell’evento. Un’opportunità quindi da non farsi scappare!

Ed ora non resta che aspettare la prossima gara per scoprire chi sarà il prossimo MVD Ritmomisto.

Nel frattempo buona fortuna ai nostri ballerini!

Camilla Negri

Nicole Vinco

 

 

19esimo Venice Open- Danze latino americane

Altro weekend di gara per i nostri ballerini Ritmomisto di danze latino americane. Domenica 24 febbraio si è svolta la gara del 19esimo Venice Open a Jesolo.

Quattro gli atleti che hanno preso parte alla competizione, seguiti dalla loro insegnante Barbara Failo durante il lungo percorso e la competizione.

I risultati ottenuti durante la giornata :

  • TIMOTHY NARDELLI in coppia con NICOLE VINCO – classe B1, categoria 10/11 anni : 1° POSTO;

ulteriore risultato per la stessa coppia che ha disputato la gara Open Under 15 classe Unica con un 2° POSTO

  • GIANLUCA ZEN e JESSICA ZEN – classe C, categoria 16/18: 1° POSTO.

Un rientro a casa pieno di gioia ed emozione!

Ora si lavora con altrettanto impegno per le gare future, con la speranza di risultati soddisfacenti come quest’ultimi.

Ritmomisto ha il marchio Family in Trentino

Ritmomisto ha ottenuto proprio in questo finire di 2018 l’importante riconoscimento, da parte dell’Agenzia per la famiglia della Provincia Autonoma di Trento, del marchio Family in Trentino.

Cosa significa? Significa che l’associazione ha i requisiti per essere considerata, secondo le linee guida della Provincia, una realtà “family friendly” ed è una garanzia del fatto che realmente Ritmomisto cerca di andare incontro alle famiglie senza perdere di vista la qualità dell’offerta formativa, l’adeguatezza delle strutture e tanti altri accorgimenti a favore di famiglie e ragazzi.

Nella piana Rotaliana sono 4 le associaizoni che hanno ottenuto tale riconoscimento (vedi QUI) e due, tra cui Ritmomisto, nel Comune di Lavis.

Ringraziando l’Agenzia per la famiglia e l’assessore della Comunità Rotaliana Königsberg per l’attenzione e la fiducia riposta, Ritmomisto procede nella progettazione e nell’ideazione di attività a favore di un numero sempre maggiore di bambini e ragazzi, al fianco delle rispettive famiglie.

 

Celebrazione eccellenze sportive FIDS in regione: i nostri premiati

Si terrà venerdì 7 dicembre 2018 alle ore 20.00 presso il Teatro delle Muse a Pineta l’annuale premiazione delle eccellenze della nostra regione nell’ambito della Danza Sportiva.

Agli atleti segnalati verrà consegnato un attestato simbolo di riconoscenza per i successi ottenuti nel corso dell’anno 2018. Sono invitati tutti gli atleti trentini e altoatesini che hanno vinto gare del circuito 2017/2018, disputato finali nel circuito italiano o in campionati italiani, europei e mondiali.
Per Ritmomisto verranno premiati:
  • TIMOTHY NARDELLI –  TERZO CLASSIFICATO IN COPPIA CON NICOLE VINCO CAMP. ITALIANO DI CATEG. PER LE DANZE LATINO AMERICANE 10-11 B3
  • NICOLE VINCO – TERZA CLASSIFICATA IN COPPIA CON TIMOTHY NARDELLI CAMP. ITALIANO DI CATEG. PER LE DANZE LATINO AMERICANE 10-11 B3
  • ALICE ANDREOLLI  – TERZA CLASSIFICATA CON SOFIA FRONTUTO CAMP. ITALIANO DI CATEG. PER MODERN CONTEMPORARY DUO 12-15 CLASSE A
  • SOFIA FRONTUTO – TERZA CLASSIFICATA CON ALICE ANDREOLLI CAMP. ITALIANO DI CATEG. PER MODERN CONTEMPORARY DUO 12-15 CLASSE A
  • GIULIA BIASIOLLI – QUINTA CLASSIFICATA CAMP. ITALIANO DI CATEG. PER DANZA CLASSICA 12-15 CLASSE C
  • ELISA MOSNA – SECONDA CLASSIFICATA CAMP. ITALIANO DI CATEG. PER DUO DANZA CLASSICA 12-15 CLASSE C
  • ILENIA ZAMBALDI –  QUARTA CLASSIFICATA CAMP ITALIANO DI CATEG. PER SOLO DANZA CLASSICA OVER 16 CLASSE B
  • GIULIA SCARPA, GIULIA BIASIOLLI – TERZE CLASSIFICATE CAMP. ITALIANO DI CATEG. PICCOLO GRUPPO DANZA CLASSICA CLASSE C 12/15
  • FRANCESCA GARBARI –  SESTA CLASSIFICATA CAMP . ITALIANO DI CATEG. PER DUO DANZA CLASSICA 12/15 CL. B

Una bellissima occasione di riconoscenza verso gli atleti che hanno raccolto frutti importanti durante la passata stagione sportiva!

Premiazione migliori atleti della Rotaliana, noi ci siamo

Anche quest’anno la Comunità di Valle Rotaliana Königsberg ci ha coinvolti nella bella iniziativa di premiazione degli atleti delle varie società della Rotliana che, per qualche motivo, non solo legato al risultato, si sono distinti. L’anno scorso era stata la conquista della classe internazionale di Ilenia Zambaldi ad aver ricevuto il giusto riconoscimento, mentre quest’anno saranno le ragazze del corso invlusivo “Yes We Dance” ad essere premiate, come esmepio di volontà e tenacia. 

In questa bella occasione, condivisa con tanti sportivi, ci saranno anche alcune esibizioni che, per Ritmomisto, verranno eseguite dalle teenager della pole dance condotta da Giada Moser e dalle allieve di danza moderna avanzato di Giulia Nichelatti.

Tra le altre cose ci saranno premiazioni speciali per le associazioni e chissà che non ci sia in serbo qualcosa anche per Ritmomisto.

L’invito è per SABATO 1 DICEMBRE ore 18 presso il Teatro di Zambana. 

 

Pole Dance adulti e bambini

Chi pensa che si tratti di “lap dance”, sbaglia di grosso. Si tratta di uno sport compelto e molto tonificante, da affrontare con cura e con passione, anche da una certa età in poi.
Il corpo si modella già nei primi tre mesi di allenamenti, specialmente la parte superiore. Si modellano le spalle, la schiena e le braccia si rassodano visibilmente. Il punto, le gambe e i glutei lavorano intensamente per aiutarci a salire sul palo da pole dance e appenderci. Il fisico si scolpisce e contemporaneamente si diventa più forti e resistenti.

Altro che palestra! La pole ci permette di avere tutto quello che vogliamo e in aggiunta ci regala una grande dose di soddisfazione e di gratificazione. La musica fa da accompagnamento e rende il tutto ancora più accattivante.

A Ritmomisto le lezioni sono di 75 minuti e ci sono percorsi sia pe adulti che per bambini nella bella sala, con parcheggio privato, della scuola di danza.

Per info sui costi e sui giorni info@ritmomisto.it
oppure 348 8521538

ATTENZIONE! la sezione KIDS (fino ai 12 anni) fa lo spettacolo di fine anno 😉

RITMOMISTO OPEN MONTH: gli appuntamenti

Ecco gli appuntamenti da non perdere di settembre 2018 per il nostro open month:

  • 5 settembre 2018 ore 17:30 presso la sede PROVA GRATUITA AVVIAMENTO ALLA DANZA (fascia 4-6 anni) – senza prenotazione
  • 5 settembre 2018 ore 18:45 presso la sede COS’É IL METODO I.S.T.D. per la danza classica (riservato ai genitori) – senza prenotazione
  • 14 settembre 2018 oer 16:30 presso la sede (durante il BABY OPEN DAY) PROVA GRATUITA AVVIAMENTO ALLA DANZA (fascia 4-6 anni) – senza prenotazione
  • 14 settembre 2018 dalle ore 17 presso la sede BABY OPEN DAY (programma su www.ritmomisto.it dal 5 di settembre) con prove gratuite e punto info per le attività 0-6 anni (Fascia Latina, Danzatricità®, Avviamento, Massaggio Infantile AIMI) – senza prenotazione
  • 15 settembre 2018 ore 14-18 Palazzetto dello sport di Lavis PROVA LO SPORT (organizzato dal Comune di Lavis, con possibilità di provare più sport ed estrazione premi/gadget) – senza prenotazione
  • 16 settembre 2018 ore 14 – 18 OPEN DAY IN SEDE RITMOMISTO – prove gratuite e presentazione di tutte le discipline – senza prenotazione
  • 24 settembre inzio della OPEN WEEK (Settimana di prova) – PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA (per conosere orari e giorni)

INIZIO ATTIVITÁ 1 OTTOBRE 2018 – PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA (per conoscere orari e giorni)
Per tutte le info: 348 8521538 oppure info@ritmomisto.it www.ritmomisto.it